ワインはダイエットに効果的！その理由と太りにくい銘柄選びのコツ
お酒はダイエットに良くないイメージを持っている人が多いですが、糖質の少ないワインであればダイエットを邪魔することなく、お酒を楽しむことができます。
糖質を完全にカットしたワインは存在しないですが、赤ワインは比較的低カロリーなので飲むなら赤ワインがおすすめです。
最近は糖質をオフしたワインが販売されているので、味が気に入れば糖質オフタイプを購入するのが良いです。
糖質の少ないワインを少量飲むだけならそこまで太ることはないです。
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